Activitatea fizică are cu siguranță un efect pozitiv asupra pierderii în greutate și bunăstării generale. Dar, în majoritatea cazurilor, practicarea sportului nu dă întotdeauna rezultatele așteptate. Dacă pentru scăderea în greutate, folosiți doar sport, atunci cel mai probabil Keto Diet pastile vă veți confrunta cu o situație în care scăderea în greutate este foarte lentă și nesemnificativă sau greutatea „îngheață” la un moment dat. Acest lucru duce adesea la frustrare, insatisfacție de sine, motivație scăzută sau abandonarea obiectivelor. Totuși, nu vă supărați, acest „comportament” al organismului este de înțeles și situația poate fi schimbată.